Yeni sezonun ilk kampı
Hisset kamp deneyimi
Kamplarımız
Birlikte yeniden nefes alıyoruz. Gündelik yaşamın hızından kısa süreliğine uzaklaşıp nefese, bedene ve kendinize alan açacağınız üç günlük bir buluşma.
Kamp tarihi
2 · 3 · 4 Ekim 2026
Marriott Hotel Pendik
3 gün · 2 gece
3 gün · 2 gece
Kamp deneyimi
Kendinize ayrılmış bir zaman ve alan.
Hisset kampı; gündelik rutinden uzaklaşarak nefesi ve bedeni fark etmeye, dinlenmeye, kendinizi gözlemlemeye ve deneyimi paylaşmaya alan açan yapılandırılmış bir grup buluşmasıdır. Daha önce nefes veya farkındalık çalışmasına katılmış olmanız gerekmez.
Nefes ve beden farkındalığı
Nefesi zorlamadan gözlemlemeye ve bedenin verdiği sinyalleri fark etmeye yönelik rehberli uygulamalar.
Dinlenme ve kişisel alan
Çalışmaların arasında yavaşlamak, dinlenmek ve deneyimin yerleşmesine izin vermek için ayrılan zamanlar.
Öz gözlem ve paylaşım
Kişisel yazı çalışmaları ve tamamen gönüllülüğe dayalı, yargısız grup paylaşımları.
Kimler için?
Kendine kısa bir durak açmak isteyenler için.
- Günlük hayatın yoğunluğundan kısa süreliğine uzaklaşmak isteyenler
- Nefesini ve bedeninin verdiği işaretleri daha yakından fark etmek isteyenler
- Kendine zaman ayırmaya ve iç dünyasına merakla bakmaya hazır olanlar
- Grup içinde özenli ve sakin bir deneyim yaşamak isteyen yetişkinler
Yaklaşımımız
Zorlama değil, seçim ve gönüllülük.
Her uygulamada kendi bedeninizin sınırlarını gözetebilirsiniz. Kişisel paylaşım yapmak zorunlu değildir ve dinlenme ihtiyacı programın doğal bir parçasıdır. Sorularınızı kayıt öncesinde ekibimizle konuşabilirsiniz.
Sorularınızı iletinKamp bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır; psikoterapi, tıbbi değerlendirme, tanı veya tedavinin yerine geçmez. Devam eden bir sağlık durumunuz varsa katılım öncesinde sağlık uzmanınıza ve Hisset ekibine danışın.
2 · 3 · 4 Ekim 2026
Birlikte yeniden nefes alıyoruz.
Marriott Hotel Pendik’te gerçekleşecek kampın programı ve başvuru koşulları için bize WhatsApp üzerinden ulaşın.